Se sei entrato negli “anta” e non pratichi alcuna attività fisica, preparati a rivoluzionare la tua vita con i nostri percorsi!
Stile di vita
Se conduci uno stile di vita sedentario, non ti alleni e inizi a percepire i primi segni del passare del tempo, abbiamo un programma appositamente pensato per te e siamo entusiasti di presentarti questo progetto: siamo qui per aiutarti a migliorare l'elasticità e la mobilità del tuo corpo, facendoti sentire più tonico e dinamico. Mantenendo un’attività fisica costante, anche iniziando da zero, puoi contrastare gli effetti dell’invecchiamento.
Riscopriti giovane
Sentiti bene! A partire da soli 29€ al mese ti offriamo gratuitamente un allenamento personalizzato ed adattato sulle tue esigenze, per partire da subito. Lo potrai svolgere comodamente a casa o dove preferisci. E per completare il pacchetto, riceverai in omaggio anche una giornata alimentare.
percorso
A questo proposito abbiamo creato un percorso della durata di sei mesi, dove in questo arco temporale cureremo tutte le fasi dell’allenamento con degli appuntamenti programmati, guidandoti passo dopo passo per condurti al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Ti insegneremo nuovamente a muoverti in modo efficace.
Professionisti
Ciao, siamo Alex e Lorenzo, e siamo i fondatori di un centro fitness di successo situato nella provincia di Treviso. L'ispirazione per il progetto Oopplaa è emersa dalla nostra vasta esperienza nella gestione dell'allenamento, a cui dedichiamo ogni giorno il nostro impegno per migliorare la qualità di vita a persone come te! Con Oopplaa, vogliamo raggiungere tutte le persone che non possono fisicamente venire da noi.
Dedicaci 5 minuti del tuo tempo per permetterci di crearti GRATUITAMENTE un allenamento e una giornata alimentare su misura
Recensioni
I nostri clienti sono tutti soddisfatti! Unisciti a loro!
Piani Allenamento
Il nostro percorso di 6 mesi, PER TE per riscoprirti giovane
SOLO TRAINER
PREZZO IN PROMOZIONE AL MESE PER 6 MESI
- 1 COLLOQUIO CONOSCITIVO
- 4 ALLENAMENTI PERSONALIZZATI
- 4 VIDEOLEZIONI CON IL TUO ALLENATORE
TRAINER
NUTRIZIONE
PREZZO IN PROMOZIONE AL MESE PER 6 MESI
- 1 COLLOQUIO CONOSCITIVO
- 4 ALLENAMENTI PERSONALIZZATI
- 4 VIDEOLEZIONI CON IL TUO ALLENATORE
- 2 PERCORSI ALIMENTARI COMPLETI PERSONALIZZATI
- 2 VIDEOINCONTRI CON IL NUTRIZIONISTA
Domande Frequenti
Ti contatteremo al più presto per fornirti il materiale promesso. Ci impegniamo a realizzare ogni passo con cura, come autentici artigiani del Fitness. Ti chiediamo di concederci almeno 3 giorni lavorativi.
I pagamenti avvengono in unica soluzione anticipata, per il totale dei 6 mesi di percorso, tramite Bonifico Bancario o pagamento PayPal.
Ciò che puoi aspettarti da un percorso di allenamento dipenderà dalle tue esigenze, obiettivi, dal tuo impegno, e dal tipo specifico di programma che stai seguendo.
Sviluppo della forma fisica, perdita di peso, potenziamento della salute generale, aumento dell’energia, miglioramento dell’aspetto fisico e della salute mentale, soddisfazione personale e nuove abitudini… sono solo degli esempi di ciò che ti aspetta.
Generalmente, servono sei mesi per ricondizionare con successo un individuo che ha adottato uno stile di vita sedentario:
Adattamento fisico: Il corpo si è abituato all’inattività, quindi è importante introdurre gradualmente l’attività fisica per evitare infortuni.
Cambiamenti metabolici: L’assenza di attività può causare cambiamenti metabolici indesiderati, che richiedono tempo per essere riprogrammati.
Costruzione di abitudini sane: Adottare un nuovo stile di vita attivo richiede tempo per incorporare l’allenamento nella routine quotidiana.
Prevenzione di infortuni: Un adattamento graduale è essenziale per evitare lesioni.
Consolidamento dei risultati: Un periodo graduale permette al corpo di consolidare i progressi ottenuti durante l’allenamento.
Obiettivi realistici: Impostare obiettivi raggiungibili aiuta a mantenere la motivazione.
Non è necessariamente un problema. Molte persone iniziano il loro percorso di fitness senza alcuna esperienza pregressa. Inizia con calma, e resta attento alle tue sensazioni corporee. Noi siamo qui per guidarti nella scelta dell’attività più adatta a te e, se lo desideri, a creare un profilo nutrizionale equilibrato su misura.
È comprensibile avere preoccupazioni riguardo a farsi male mentre si fa ginnastica, ma ci sono modi per ridurre il rischio e iniziare in modo sicuro. Prima di tutto, è fondamentale affidarsi a professionisti certificati con esperienza, i quali possono garantire un inizio sicuro e ben strutturato. Iniziare gradualmente e seguire il piano proposto è la chiave per minimizzare il rischio di infortuni, poiché il percorso è stato appositamente progettato con questo obiettivo.
La paura di essere scostante o di perdere la motivazione è comune quando si intraprende un percorso di fitness, ma non devi temere. Lavoreremo insieme per stabilire obiettivi realistici, creare una routine strutturata e offrirti allenamenti diversificati regolarmente. Non dimenticare i benefici e le ragioni che ti hanno spinto a iniziare questo percorso!